punto gatillo Fundamentos Explicación

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Las bandas tensas de los puntos gatillo se producen como una medida fisiológica de protección común en presencia de un daño muscular Positivo o potencial. Se cree que se producen en respuesta a cargas excesivas, posturas sostenidas y tensiones repetitivas de depreciación carga.

De hecho, en muchas ocasiones los pacientes acuden a nuestra clínica Innofisio con dolor a distancia siendo su causa un PGM  en otra zona del cuerpo distante a donde les duele.

Sedentarismo o inactividad de los músculos: si no ejercitamos la musculatura de forma adecuada, esta se debilita con el tiempo y se acorta, llegando en ocasiones a la atrofia muscular.

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Y no hablamos solo de dolor muscular, luego que los puntos gatillo miofasciales prevalecen tanto en la migraña como en la cefalea tensional (estudio)

Por no complicarnos la vida: la fascia es el tejido que cubre los músculos y abarca todo el cuerpo humano. Igualmente abarca líquidos fasciales como la crimen o la linfa.

Es importante destacar que estas son solo puntos gatillo miofasciales algunas de las áreas comunes donde los puntos gatillo pueden manifestarse, pero en efectividad, pueden aparecer en cualquier músculo del cuerpo.

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Dolor referido: Individuo de los aspectos más interesantes de los PGM es que pueden referir dolor a otras partes del cuerpo. Por ejemplo, un punto gatillo en el hombro puede causar dolor en el protección o el cuello.

Desatiendo de actividad física: La desidia de control y el sedentarismo pueden soportar a la cariño muscular y la aparición de PGM.

El tratamiento del dolor cervical producido por los puntos gatillo lo vamos a dividir en tratamientos invasivos y en no invasivos.

En este artículo te vamos a explicar qué son los trigger points y qué hacer cuando tienes un punto gatillo en uno de tus músculos.

Es un dolor intenso que se localiza donde tenemos situado el punto gatillo e  irradia a través de las fibras musculares , en otras ocasiones es al palpar el punto gatillo cuando se reproduce exactamente el dolor cervical que tenemos.

Las mejoras en la práctica deportiva derivadas del masaje miofascial más destacadas son un longevo rango de movilidad y último percepción del dolor.